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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現度蜜月首選夢想遊艇出租私人船員遊艇 - 倫敦東區
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主要設施
- 免費現點現煮早餐
熱情款待
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
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- 獨立浴室
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「世界大學運動會」在台北登場，除了是國內主辦過層級最高的國際體育賽事，引進的相關商機也很驚人。以距離主要場館台北小巨蛋最近的王朝大酒店來說，近期住宿率提升 1 成、餐飲業績增加 1 至 2 成。同時，隨著各國好手來台較勁，翻譯人才需求大增，就連按摩業者也搭上選手舒壓需求，來客成長 1 成 5。
世大運商機發威，隨著近萬名國外參賽選手、隨行人員以及親友眷屬來台，觀光、消費發燒，創造不少短期就業機會。其中，百貨販售以及民生服務業業績大好，包括世大運促銷套餐、紀念商品或授權商品銷售等。
以位於台北小巨蛋對面的台北王朝大酒店來說，搭上這波世大運熱潮的地利之便，順勢設計「來勢熊熊金牌幕斯」為中華隊選手加油，可愛的金牌台灣黑熊造型成為IG或臉書打卡熱門標的，近期住宿率與去( 2016 )年同期相比，已成長 1 成，餐飲業績更提升 1 至 2 成。
此外，歷經賽事拚搏，選手按摩舒壓需求大增，養身會館來客數也增加 1 成 5 。其中，從業人員陳小姐因為精通英文與日文，近期按摩按到手軟，每天要到凌晨 4 時才能回家，賺進 6000 元業績獎金。
▲為世大運選手舒壓，按摩業績成長 1 成 5 ，又以精通外語的服務人員最吃香。（圖／記者陳家蕙攝,2017.8.23）
同時，隨著各國選手以及眷屬來台，翻譯人才需求噴出。統一數位翻譯業務部協理陳鵬文指出，近 1 個月來為了世大運需求，招募約 50 位筆譯人員、 20 位口譯人員，其中，筆譯人員月薪約 5 至 10 萬元，同步口譯 1 天 4 - 5 萬元。
1111 人力銀行調查並發現，搶搭這波世大運商機，上班族也不落人後，以「擔任主辦單位相關工讀/兼職人員」以及「應徵商家世大運期間工讀/兼職人員」為主，另外，「至場館賽事附近擺攤」也成為搶賺世大運財的方式之一。整體而言，有意透過世大運增加收入的上班族，估計可在賽事期間平均賺取 14487 元。
一人吃二人補 孕媽咪該怎麼吃？
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(健康醫療網／編輯部報導)
現代社會中，多數家庭皆為雙薪家庭，家中少開伙，新一代孕媽咪多以外食為主。然而懷孕期間許多孕媽咪最關心的，莫過於該怎麼吃，才能使胎兒攝取足夠的養份，使胎兒健康成長！
懷孕初、中、後期 重點飲食營養大不同
衛生福利部桃園醫院護理師劉昌娟說明，懷孕期間除了均衡飲食外，應採天然食物，避免攝取脂肪含量高、煙燻加工食物、高糖、高油、高鹽、高精緻食物。預防體重超標，以免增加心血管疾病風險，或是可能的妊娠糖尿病及高血壓。
1、孕初期（0-3個月）
胎兒營養大多來自胎盤。
鐵質
孕期中含鐵食物攝取不足，可能影響胎兒氧氣供應。建議可多攝取紅肉、深綠色蔬菜、馬鈴薯、動物肝臟、葡萄乾、櫻桃、蘋果。
蛋白質
蛋白質有助於修補細胞組織和提升免疫力，建議攝取蛋白質60至70克，可多攝取蛋、豆、奶製品、魚、瘦肉。
葉酸
葉酸有助於胎兒神經系統發育，並降低神經管畸形。建議每日攝取400微克，可多攝取綠色蔬菜、肝臟、酵母、全穀根莖類、豆類、柑橘類水果。
2、孕中期（4-6個月）
胎兒在孕媽咪肚子裡迅速成長，器官逐漸發育。
綜合維他命
孕媽咪應均衡攝取6大類食物，多攝取來自天然食物的深色蔬菜、全穀雜糧，並可在醫師建議下選擇市面上孕婦專用綜合維他命。
鈣片
孕中期為胎兒骨骼成長期，母體是胎兒的營養來源，而造成孕媽咪容易骨質疏鬆、腳抽筋等狀況。建議每日應補充1000-1200毫克，可多攝取奶製品、小魚乾、核果類、深綠色蔬菜、海帶、海藻類、黃豆製品、黑芝麻。
DHA
有助於胎兒腦部神經細胞成長、視網膜細胞及神經組織的發育。建議每日攝取200毫克，日常飲食中可適量從深海魚類、藻類、亞麻仁油。
3、孕後期（7-10個月）
是胎兒器官發展成熟的關鍵期，胎兒體重也會迅速增加。
卵磷脂
孕媽咪體內羊水富含大量卵磷脂，對大腦發育時期的胎兒極為重要，也有助於孕媽咪產後哺乳順利且順暢，不易塞奶。建議每日攝取1200微克，主要食物來源為蛋黃、大豆、黃豆、核桃、堅果。（文章授權提供／優活健康網）
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